Если спастика не мешает, зачем её лечить? Да, если у шейника нет спастики — чаще всего это хуже, чем когда она есть, но всё слишком индивидуально.

Спастика нужна для замещения утраченной мышечной силы. И даже при восстановлении чувствительности и движений сохраняться может очень долго. Использовать спастику для восстановления можно и нужно, если научиться ею управлять: вызывать спастику в полсилы, в четверть силы и т.д. Провоцировать спастику как таковую не следует. Утром спастика практически всегда больше, чем вечером, это надо иметь в виду.

Существуют специальные упражнения для развития «управляемой» спастики. Например, провоцируем рефлекторное сгибание и разгибание ног, особым образом скручивая и выпрямляя корпус.

УПРАВЛЯЕМАЯ СПАСТИКА

1. И.П. сидя, ноги выпрямлены в коленных суставах и лежат на дополнительной опоре (стул, табурет). Скручиваем позвоночник от верхнешейного отдела к крестцу. На каком-то этапе рефлекторно подтянутся (присогнутся) ноги. Закрепляем это движение, вносим элементы управляемости: присогнуть ноги сильнее — слабее. С ростом навыка амплитуда сгибания позвоночника меньше, но ноги сгибаются лучше.

Упражнение достаточно легко осваивается сидя, но может быть повторено и лёжа. В положении сидя необходимо избегать типичной ошибки: пациент, чуть наметив сгибание шейного отдела позвоночника, энергично «складывается», как перочинный ножик, в пояснице. Так делать не надо! Именно для борьбы с таким двигательным стереотипом и предназначено упражнение!

2. Ноги и всё тело практически в эмбриональной позе — клубочком. Выпрямляем позвоночник от крестца к шейному отделу. Ноги будут стемиться разогнуться. Закрепляем навык и управляемость.

3. Перечисленные упражнения выполняем со скручиванием плечевого пояса вправо-влево, добиваясь того, чтобы в ответ сгибалась или разгибалась только одна нога.

Освоив упражнения в положении сидя, повторяем те же упражнения лёжа. Затем переносим занятия в положение стоя, в брусья и коленоупор.

4. Пробуем одновременно сгибать одну ногу и разгибать другую, имитируя ходьбу. Формируем так называемую «ходьбу на спастике».